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성공을 위한 13가지 노력 [성공을 위한 13가지 노력] 1. 절제 - 몸이 나른해 질 때까지 먹지 말 것. 2. 침묵 - 필요 없는 대화를 피할 것. 3. 질서 - 물건은 놓아두어야 할 곳에 놓아두고 해야 할 일은 해야될 때 할 것. 4. 결의 - 결심한 것은 틀림없이 실천할 것. 5. 검소 - 남이나 자신에 대해서 좋은 일을 하는 경우 이외에는 비용을 들이지 말 것. 6. 근면 - 시간을 헛되이 버리지 말 것. 7. 성실 - 올바르고 때묻지 않은 생각을 가질 것. 8. 정의 - 도리에 어긋난 행위나 의무를 게을리 함으로 남을 해치는 일을 하지 말 것. 9. 온건 - 극단을 피할 것. 10. 청결 - 몸, 옷, 집의 불결을 용서하지 말 것. 11. 평온 - 사소한 일이나 우연한 일로 마음의 평정을 흐트러 지게 하지 말 것. 12.. 2023. 6. 11.
요리) 한방 요리 [TV 한방 요리] 한방요리 목 차 제1부 한방요리 간장질환 황달에 우렁이 볶음 간경병증에 쇠고기 구기자찜 만성간염에 우렁이 죽순죽 숙취에 인삼전복죽 알콜중독 예방에 연근죽 부인병 생리통에 뽕나무, 가물치탕 월경불순에 황기닭조림 산후요통에 꿩물만두 산후복통에 게소주찜 산후부종에 잉어팥스프 모유가 나오지 않을 때 돼지족조림 임신중 복통에 구기엽지짐 비뇨생식기 질환 빈뇨증상에 은행조림 배뇨곤란에 좋은 복령만두 당뇨병에 돼지고기와 버섯조림 비만성 당뇨성에 율무 옥수수수염탕 소갈증에 붕어녹차찜 소아과 젖먹이 토사곽란에 감초, 백출죽 경기를 잘 일으키는 어린이는 오리와 백합찜 신경질환 불안신경증에 백합죽 신경이 불안정할 때 돼지염통볶음 불면증에 밀스프 신경성 두통에 밀삼탕 신경계질환 관절염에 돼지고기와 국화볶음 관절염에 오동나무 홍.. 2023. 6. 11.
요리) 퓨전 요리16 1.김치 피자 재 료 피자빵:밀가루5컵, 우유1컵, 이스트1큰술 피자소스:쇠고기다진 것 100g, 양파 다진 것 1개 김치다진 것 ¼포기, 마늘 다진 것 1큰술, 식용유 3큰술, 케첩 1컵, 소금, 후추, 육수, 월계수잎 1장, 햄 50g, 양송이 2개, 피자치즈, 피망 1개 조리법 ① 밀가루는 체에 쳐 놓는다. ② 온수에 이스트를 넣어 섞어두면 위로 부풀어 오른다. ③ 넓은 그릇에 ②와 우유를 섞고 녹인 버터와 소금을 넣는다. ④ ③에 밀까루를 넣어 반죽하여 발효시킨다. ⑤ 프라이팬에 식용유를 두르고 마늘, 양파를 볶다가 김치를 넣고 오래 볶으면서 케첩, 월계수잎, 육수를 부어 걸쭉하게 끓인다. ⑥ 소금, 후추를 넣고 간을 맞추어 소스를 끓인다. ⑦ 햄은 크지 않게, 양송이는 껍질을 벗겨 썰어 놓는다... 2023. 6. 11.
요리) 칵테일 베스트 프라뻬 만들기 - 재료 : 카카오 20ml, 크림디멘트 20ml 1. 잘개 부순 얼음을 보기 좋게 칵테일 글라스에 채운다. 2. 위의 재료를 적당히 붓는다. 3. 체리로 모양을 낸다. 레인보우 칵테일 만들기 - 재료 : 그레다닌 시럽 1/6, 칼루아 1/6 크림디멘트 1/6, 갈라아노 1/6 아이리쉬크림 1/6, 브랜디 1/6 1. 리큐르 글라스를 6등분하여 위의 재료를 흘러내리듯 부드럽게 순서대로 따른다. 니그로니 만들기 - 재료 : 진30ml, 스위트버머스 30ml, 캄파리 30ml 1. 위의 재료를 믹싱글라스에 얼음과 함께 넣고 혼합하여 글라스에 얼음을 빼고 넣는다. 그린피즈 만들기 - 재료 : 라임주스 15ml, 크림디멘트 20ml, 파인애플 주스 60ml 1. 글라스에 얼음 3~4개를 넣은 다음.. 2023. 6. 11.
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