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의약108

사상체질 바르게 압시다 사상체질 바르게 압시다 ** 사상체질론이란 무엇인가 사상체질론 사상체질론을 창시하신 동무 이제마 선생은 1836년(헌종 3년 정유) 음 3월 19일 오시에 함경 남 도 함흥군(현 함주군) 천서면에서 태어났고, 1900년(고종 37년 경자) 8월 21일 유시에 돌아가셨다. 선생은 "동의수세보원"을 1893년 7월 13일부터 저술하기 시작하여 1894년 4월 13일 완료하시고, 그가 돌 아가시기 전까지 계속 보완해 나갔다. 옛 사람들이 저술한 저서를 참고하여 낮에는 생각하고 밤 에는 헤아려 맞추어 보고 끊임없이 노력하여 소음인과 소양인에 대해서는 자세히, 태음인과 태 양 인에 대해서는 간략히 작성했다고 밝히셨다. 1901년 6월(광무 5년) "동의수세보원"이라는 이름으로 율동계에서 출판하였다. 1. 사상체질.. 2022. 12. 6.
알기 쉬운 사상의학 알기쉬운 사상의학 1부 차례 차 례 제 1부 체질을 알면 건강이 온다 제 1장 체질을 알면 건강이 온다^cn1 1. 양귀비와 클레오파트라^cn2 2. 네 탓이오^cn9 3. 돼지고기, 닭고기 타령^cn15 4. 인삼체질 녹용체질^cn19 5. 위가 문제인 사람, 아래가 문제인 사람^cn24 6. 허약체질은 건강체질?^cn28 제 2장 사상체질을 진단하는 방법^cn33 1. 체질을 구별하는 세 가지 지표^cn35 2. 외모로 체질을 구별하는 방법^cn38 3. 심성으로 체질을 구별하는 방법^cn41 4. 병증으로 체질을 구별하는 방법^cn55 5. 소음인과 태음인의 구별은 유의해야 한다^cn64 (체질 테스트) (참고) 척도법 제 3장 사상체질을 이용한 생활섭생^cn87 1. 이로운 음식과 피해야 하는 음.. 2022. 12. 5.
[하루야마 시게오] 뇌내혁명 뇌내혁명 2 하루야마 시게오 삶의 방식이 달리지는 우뇌 사용법 '혼잣말'을 하고 '영상'을 떠올리자 할아버지는 손자인 내게 매우 엄격한 분이었다. 가업인 동양의학을 이어받게 하려고 어린 나를 늘 곁에 앉혀 놓고 산교육을 시켰는데, 처음에는 아무것도 가르쳐 주지 않고, 당신이 환자의 환부를 주무르고 있는 모습을 가만히 지켜보게 할 뿐이었다. 얼마 동안을 그렇게 할아버지가 치료하는 모습만 지켜 보고 있었는데, 어느 날 내게 환자를 주무르라고 하였다. 나도 놀랐지만 누워 있던 환자 역시 깜짝 놀라며 '이런 어린애가 무슨 치료를 한단 말입니까? 제발 참아 주십시오' 하는 표정을 지었다. 그러나 할아버지는 환부를 먹으로 표시하고는 그 자리를 주무르라고 재촉하였다. 처음에는 손에 힘이 없었으므로 발로 그 자리를 밟.. 2022. 12. 5.
골다공증 예방과 치료 골다공증 예방과 치료요법 머리말 40세 이후의 골다공증 대책 여러분 주의의 직장동료나 이웃사람 중에서 골절을 당했다는 사람을 본 적은 없습니까? 아직 젊은 여성인데 지하도 계단에서 넘어져서 팔뼈가 부러지거나 도로변의 하수구를 헛 디뎌서 다리뼈가 부러져 버렸다는 얘기를 들은 적은 없습니까? 골절이라는 것은 교통사고나 스포츠 등의 큰 충격으로 발생하는 사고라고 생각하고 있는 사람이 많으리라고 여겨진다. 하지만 주위를 잘 둘러보면 노인이 아닌 젊은 사람들이 어쩌다가 골절되는 경우가 늘어나 고 있는 것 같다. 신문지상을통해서도 최근 골절되는 학생수가 많다는 기사를 종종 본다. 그럼, 정말로 이렇게 요즘 젊은이들을 골절되기 쉬은 것일까. 유감스럽게도 이 사실을 정확하게 증명할 만한 데이터는 없다. 하지만 요 10.. 2022. 12. 5.
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