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의약108

돈 안드는 건강법 돈 안드는 건강법 차 례 책머리에 1. 건강 목욕법 목욕은 왜 하는가 올바른 입욕법은 어떤 것인가 목욕의 효과는 어떠한가 온천욕 샤워 사우나 반신욕 반복욕 입욕제 2. 11원 요법 [주화요법] 11원 요법이란 무엇인가 인체의 객혈 개경 8맥과 그 혈 11원 요법의 순서 11원 요법에서의 주의점 11원 요법의 실례 3. 노팬티 수면법 노팬티 수면과 건강 노팬티 수면의 효과 4. 소변 요법 소변 요법이란 어떤 것인가 오줌이란 어떤 것인가 소변 요법의 방법 소변 요법 문답 5. 나무에 몸 찧기 나무에 몸 찧기 나무에 몸 찧기의 원리 나무에 몸 찧기에 쓰이는 기구 나무에 몸 찧기의 구체적 방법 각 증상별 몸 찧기 6. 현미식 현미와 현미식 현미의 영양과 작용 현미식을 보완하는 식품들 현미식은 누구에게 필요한가 .. 2022. 12. 26.
동의 수세 보원 동의수세보원 @p10 체질을 아는 방법 전문가에게 판별을 의뢰한다. 인물, 체형, 습성, 성격을 자세히 파악한다. 그래도 모르면 감기 때 약을 써본다. 태양인: 한다자 -> 마황발표탕, 열다자 -> 갈근해기탕 태양인: 한다자 -> 미후등식장탕, 열다자 -> 오가피장척탕 소음인: 한다자 -> 천궁계지탕, 열다자 -> 황기계지탕 소양인: 한다자 -> 형방패독산, 열다자 -> 형방사백산 상기 약이 잘 들어맞으면 바로 그 체질이라고 볼 수 있다. 몇 첩 사용으로 알 수 있다. * 평소에 체질을 알고 싶으면, 원본해설을 잘 읽고 나서 태음인: 한다자 -> 태음조위탕, 열다자 -> 열다한소탕 태양인: 한다자 -> 미후등식장탕, 열다자 -> 오가피장척탕 소음인: 한다자 -> 향사양위탕, 열다자 -> 보중익기탕 소양인.. 2022. 12. 26.
뚱뚱한 사람의 시간은 더 빨리 흐른다 뚱뚱한 사람의 시간은 더 빨리 흐른다. The grand biological clock V.M. 딜만 지음 * 차례 프롤로그 자기 발견을 위한 생명과학 제1장/ 시상하부 삶과 죽음을 조절하는 생명시계 제2장/ 스트레스와 질명 개와 고양이가 만났을 때 제3장/ 항상성 이탈의 법칙 생식과 죽음을 위해 고향으로 돌아오는 태평양 연어 제4장/ 적응질병 세월은 스트레스다 제5장/ 갱년기 생식능력이 없는 생명체는 살 가치가 없다 제6장/ 식욕조절 갑자기 장어구이가 먹고 싶을 때 제7장/ 비만 질병을 짊어지고 다니는 사람들 제8장/ 비만과 질병 비만은 병중의 병이다 제9장/ 동맥경화와 대사면역 저하 암으로 가는 고속도로 제10장/ 암과 암친화성 사람은 누구나 언젠가는 암에 걸린다 제11장/ 노화 노화는 가장 보편적인.. 2022. 12. 26.
마사지의 이론과 실제 마사지의 이론과 실제 차례 I. 이론(Principles) 제1장 마사지의 개요 제2장 마사지의 역사 1. 마사지의 정의 2. 마사지의 용어 3. 마사지의 동작의 묘사 1) 유찰 2) 유날 3) 마찰 4) 무찰 4. 마사지의 구성 요소들 1) 방향 2) 압력 3) 속도와 리듬 4) 매개체 5) 환자와 물리치료사의 자세 6) 치료 시간 7) 횟수 제3장 마사지의 원리 1. 마사지의 적용 2. 치료량 1) 치료 시간 2) 치료의 횟수 3) 동작 유형 제4장 마사지의 효과 1. 통증에 대한 마사지의 효과 2. 혈액순환에 대한 마사지의 효과 3. 림프순환에 대한 마사지의 효과 4. 신경계에 대한 마사지의 효과 5. 근육조직에 대한 마사지의 효과 1) 정상적인 근육 2) 근육에 대한 병리학적 증상 3) 섬유증과 .. 2022. 12. 26.
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